De qué forma el chucrut se convierte en tu aliado de confort
La conexión entre nuestro bienestar general y la salud del sistema digestivo es indiscutible. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es fundamental para una digestión eficiente, sino que también juega un papel vital en hacer mas fuerte la inmunidad y progresar el estado de ánimo. En este contexto, la elección de una dieta rica en aliment